修仙，练气是入门，凝神是打基础。
真要开始有那种呼风唤雨、腾云驾雾的本事，还得结了金丹，才算是有正儿八经的法力，可以做一些事情了。
在苍元门，也必须是结了金丹，才能做长老。
罗长老不是苍元门土生土长的修士，他曾经是一散修，意外进入了一个上古修士的坐化之地，得了他的一些传承，才结了金丹。
如果不是这样，寻常散修靠自己修炼，基本上是结不成金丹的，难度太大。
结了金丹之后，罗长老就被当年苍元门门主给招募了。
那个时候苍元门门主还不是左清平。
到一个大势力做长老，对任何一个散修来说都是很宝贵的机会。所以，哪怕这是个不为主流所容的反派，罗长老也答应了。
罗长老本名罗宗霆，根骨一般，天赋也一般，靠着不错的运气，才成了金丹期修士。
进入苍元门之后这几十年，修为寸步未进，仍然还是金丹期初期。
不过，就算是金丹期初期，因为他平时一直为人和睦，管教弟子严格但不严苛，在苍元门一直备受尊敬。
左清平成了苍元门门主之后，他也从来不卖自己老资格，尽心尽力地做着自己的事情。
正因为如此，他才在苍元门潜伏了这么久。
在左冬的上一世，他一直到三年后才被左清平发现是叛徒。zusu.org 茄子小说网
其实一个人是不是叛徒，左冬并没有那么在乎。那个时候，他对苍元门的感情没那么深，在苍元门灭门之前，苍元门里他真正在乎的不过寥寥数人。可灭门之后，一种很奇特的感情就在他心中生出来，如果可以，他希望苍元门能够永远这么热热闹闹地待在苍元山上。
左冬知道，如果自己要阻止四年之后那件事发生，第一步就是必须肃清苍元门，把这个叛徒给剿灭。
左冬没有任何证据可以证明罗宗霆是叛徒。
他想他老爹也没有，不然早就知道谁是叛徒了。
他也不能用自己做了一个梦这种说法告诉别人，罗宗霆是叛徒，别人听到他这么说，只会骂他又在捣蛋。
所以，他只能够当着所有人的面揭穿罗宗霆，让他无话可说。
他要抓一个现行。
回到自己屋子，左冬理清了自己接下来要做哪些事情，他喊了一声：“桥板！”
桥板跑进来，瞪大了一双眼睛，问：“公子，你叫我？”
“嗯。”左冬点点头，说：“走，咱们去找郑端去！”
郑端是大长老郑远行的孙子，跟他算是狐朋狗友，凑一窝了。
苍元门出事之后，左冬也不知道郑端后来是死还是像他一样活了下来，再没有消息。
郑端也正在找他。
两个人仙人柱的廊桥上碰面了。
隔着老远，郑端大喊：“左冬，你进入炼气期了？！”
左冬双手叉腰，大笑，“没错，你小爷我终于炼气了！”
郑端飞奔而来，瞪大眼睛，匪夷所思地看了看他，问：“我靠，你小子不会是被夺舍了吧？”
左冬：“哪里的孤魂野鬼敢来夺小爷的舍！你当我老爹、你爷爷的眼睛都是摆设呢。”
郑端哈哈大笑。
“这下门主可算是能松口气了。”
左冬右手搭在郑端的肩膀上，小声问：“先问问你，大长老这会儿在山上吗？”
郑端摇头，说：“不知道呢，你知道的，他不找我，我哪里会主动去找他老人家，每次去找他都要被骂。”
能跟左冬成为狐朋狗友的人，有几个不被自家长辈骂的。
左冬嘿嘿一笑，说：“那你去找一下他，你帮我带个信给他。”
“啊？”郑端满脸疑惑不解，问：“你有什么信要给我爷爷？”
“哎呀，我哪里有什么信要给他，还不是我那大哥，有事要跟你爷爷请教。”左冬说，“不过，我大哥又怕见着你那姐姐咯，不敢自己过来。”
郑端立即露出了了然之色。
“我说呢，行吧，你拿来吧，我给你送过去。”郑端叹了口气，“别说你大哥了，我看着我姐都愁人。”
郑端的姐姐郑怡芳，从小就对左天衡芳心暗许，后来就大张旗鼓地跟左天衡表白，但左天衡对她没有那么意思，拒绝了之后，郑怡芳却没有因此而放弃，反而一直对左天衡穷追不舍，闹得鸡飞狗跳，以至于有一段时间左天衡都不回苍元门，一直在外头待着。
后来还是两家长辈碰了个头，觉得这事不能这么继续下去，由大长老把郑怡芳给禁了足。
左冬把这件事拿出来当借口，也是不想让郑端起疑，不肯帮忙。
毕竟以他现在在郑端眼中的形象，根本不是那种会主动去找大长老的人。
左冬把信封交给郑端。
“你一定要亲手交给你爷爷啊，不能假手他人。”左冬交代，“我大哥他说这信里的内容很重要。”
郑端一脸郑重其事，“交给我吧。”
他们两个都非常有做纨绔的自觉，自己吃喝玩乐可以，但绝不影响别人的大事。
左冬松了口气。
这信里的内容，是左冬假借他哥的口，让大长老今天一定要待在苍元山，哪里都不要去，也许有大事发生，需要他压阵。
虽然他老爹给大哥留了个东西，以备不时之需，但谁知道那是个什么东西，不捏碎它，也不知道它有什么用。
左冬觉得，还是让大长老来压阵有安全感一点。
交代了郑端这件事，左冬又去了他老爹的宝库。
这地方以前让他来，他还不稀罕来，现在来了，他才发现自己竟然进不去。
要进这里，竟然是要手令的！没有他老爹的手令，谁都不让进。左冬很郁闷。
宝库进不去，他就开始打别的主意了。总而言之，最好给自己搞几件有用的法宝才好。
防御用的法宝他不缺，做修炼废柴的好处就是他爹和他的哥哥姐姐会把他从头武装到脚，以免他一不小心被歹人弄死。
但这些东西对付不了罗长老。
左冬可不想万一真到了要跟罗长老正面对决的时候，他真是个手无缚鸡之力的废柴。