第二日，陈雷从床上醒来，今日艳阳高照，阳光洒进屋内，屋子里的寒气驱散许多。屋子里其他人都去操练或者守城去了，留下他一人待在床上。
风寒来的快去的也快，今日陈雷感觉身体已经好上许多，他左右无事，打量着四周。
这是个不大的军舍，并排的五张床铺便占据了屋子一半的空间，每张床三尺外，各自立着一个衣柜，陈雷走到自己的衣柜里，打开后，几件粗布麻衣叠在角落里，一块黑色腰牌放在衣服上方。
陈雷拿起腰牌把玩着，腰牌巴掌大小，用硬木雕刻而成，通体黝黑，上面篆刻着几个字体。‘镇北关飞虎军第九营第七队，枪兵陈雷。’
他也叫陈雷么。
陈雷无声的笑了笑，打量了一眼衣柜没发现什么别的，便拿起粗布麻衣穿在身上，将腰牌往腰上一挂，通过小陈雷的记忆，这块腰带代表的是自己的身份，腰牌丢失的后果就是直接逐出军队。
他回头看了一眼，那杆祖传的锈迹斑斑的大枪就放在床沿，走过去拿起大枪，“咦”，陈雷有些惊讶，这玩意还有些沉，估摸着有百斤重。
这杆大枪有七八尺长，《一尺等于三十公分，一丈十尺》，一手刚好握紧，可惜太重了些，看其通体铁锈，想来也不是什么好铁打造，难怪小陈雷被骗光家产，只留下这杆破枪没人要。
陈雷呵呵一笑，放下大枪，走出屋外。
映入眼帘的是一片密密麻麻的砖石堆砌的小屋，一座接连一座，鳞次栉比，陈雷不禁暗暗咋舌，镇北关十万大军有九万多人住在这里，一座小屋住五人，这么算去，这些小屋不下一两万之多，幸好每座小屋门口都挂着门牌，不然这些相差不多的屋子找起来都费劲。
小屋前有约莫一丈宽的道路，依着记忆，陈雷走到一个规模颇大的建筑物前，还没走进就闻到一股香味，陈雷走进去后，里面有三三两两的人在用膳，陈雷走上前，凭借腰牌拿到几个馒头后便匆匆朝着自己睡觉的屋子赶。
三两下将馒头吃进肚子后，陈雷坐在床上盘膝打坐，修炼内力。
内力这个词陈雷并不陌生，前世的武侠，电视剧里，那些高来高去的大侠都拥有深厚的内功，他们仗着浑厚的内力，劫富济贫行侠仗义。小时候的陈雷总是梦想着自己哪天也能成为他们的其中之一，只是长大参军之后学的更是硬桥硬马的功夫，见识那些自称内力有成的多是闪电五连鞭的这类货色，自此对内力之说不以为然，想起小时候的梦想都觉得好笑。
不过从从小陈雷的记忆里，这个世界的内力却大行其道，从山野村夫到贩夫走卒再到军队等，内力成了人人都会的能力，不论是种田的农夫或者投军的士卒甚至端茶倒水的小二都会一些，只是大多数人的内功心法多是普通货色，一辈子也没多大进步。
陈雷的内力是家传的《白马心法》，按照小陈雷的理解，这是一本平平无奇的内功心法，他从五岁开始修炼到如今已经十年，除了力气大了一些，也没有什么太大的变化。
当下，他按照脑海里的记忆的运行内力的步骤，慢慢运行内功要诀。修炼内力第一步是先呼吸吐纳，心法上所说，天地之气时污浊的，只有将天地之气吸收进丹田，吸收清气储存进丹田里，在吐出浊气，这便算是完成了第一步。
当下，他闭上眼睛盘膝打坐，掌心朝天，舌尖顶住上颚，随后深深吸了口气，能感受到这口气顺着胸腔一路穿过五脏六腑，直达肚脐下三寸的丹田里，随后在丹田里转了一圈后，在丹田内留下一丝清气，大概有头发丝粗细，紧接着，剩下的浊气上涌，他微张开嘴，将浊气细细吐出。
这是修习内力的第一步，也是至关重要的一步，称之为蕴气境，所谓蕴气，意指，孕养内气。
这个境界的内力和未修行过的人没有多大区别，无非是将天地之气吸入丹田，留下一丝清气孕养在丹田里，随着不断的吸收融合，最终将这些清气彻底的融合为丹田内，吸收越多，丹田里的内力越多，等到丹田满溢之时，内力就像蓄满水的水库一样，一经开闸，储存在丹田里的内力就像汹涌的洪水，冲击全身的奇经八脉，诸多窍穴，这一层称之为练筋境。
而只有打通这一境界，内力的威力才会真正显现出来，内力直达全身筋脉，拥有内力加持，不论是力气还是耐力，防御速度等都能大幅度增长。
等奇经八脉周身窍穴全部打通之后，才能进入下一个境界，锻骨境，达到这个境界才算真正的强者，到了这个境界不论是丹田经脉里深厚的内力还是锻骨之后全身充盈的气血，都远超练筋境。当然强者也看对谁，在军队之中也还算不错，不过比起高来高去的仙人，所谓的强者也不过是蝼蚁罢了。
他刚刚加入军队时便想要攀上那些强者，期望能传授一手，可惜有好处称兄道弟，没好处正眼都没瞧他一眼，那些高来高去的仙人们一年换一茬，他被骗光家产愣是连被谁骗了都不知道。
什长李奇虽然看起来瘦的像一只猴子，却是实打实的练筋境的实力，他修炼的内功心法偏向于身法一类，速度极快。
陈雷的《白马心法》已经修行了整整十年，十年来每日从未间断过打坐，但他的丹田就像无底洞一样，每日打坐吸收的清气，持续十年下来还没到溢出的那一刻。
一丝清气进入丹田消失不见，感受到丹田里的内力似乎又壮大了一分。陈雷笑了，他可没有小陈雷的不耐烦，毕竟他是初次修炼，反而有种新鲜感，接下来，他继续吸收清气，吐出浊气，如此周而复始，修炼了一天，他丹田里储存了最少几十丝的清气，一天的打坐下来，反而令他精神奕奕。
夜色来临，几个一个小队的同袍赶了回来。
其他几个一个是同乡林策，是个虎背熊腰的憨厚青年，今年十八岁，比他早来一年，学习的是军中的内功心法，《蛮牛劲》，已经是练筋境的境界，加上他天生力气就大，屋子里五人以他的实力最强。
王二狗是在军中厮混十几年，修炼资质极差，和陈雷一样，都是蕴气境，好在他对上官言听计从，倒也在小队里活的挺滋润。
还有两个是亲兄弟，杨木，杨林，二十多岁年纪，也是练筋境的实力。只比林策略逊一筹。
王二狗走进屋里，见陈雷盘膝打坐，遂放下心来，朝着陈雷喊道：“雷子，今日巡逻碰到军医官刘莹姑娘，她叫你去她那里拿药哩。”